Kunstzinnige doelstellingen

Mogelijke doelstellingen zijn onder andere:

• structuur en houvast ervaren
• in beweging komen, innerlijk en uiterlijk
• ontspanning ervaren, loslaten
• stemming verbeteren
• angsten verminderen
• in contact komen met jezelf en anderen
• zelfvertrouwen /eigenwaarde vergroten
• energie opbouwen
• inzicht krijgen in eigen patronen
• aandacht geven aan gevoelens
• eigen regie versterken
• zingeving ervaren.

Kunstzinnige oefeningen en het gesprek hierover nemen beide een plek in tijdens de behandeling. Er wordt gewerkt met verschillende kunstzinnige technieken, zoals tekenen, schilderen, boetseren en speksteen. Het betreft vaak eenvoudige kunstzinnige oefeningen, waarbij bijvoorbeeld beweging gevraagd wordt of juist concentratie of het uitdrukken van een bepaalde stemming of gevoel. Kunstzinnige ervaring is daarvoor niet nodig! Het gaat vooral om het oefenproces.

Het werken met inspirerende beelden geeft vitaliteit en steun. Voor de oefeningen wordt inspiratie gezocht in de kunst, de natuur, in gedichten en verhalen, passend bij de situatie.

De oefeningen zijn er op gericht om de eigen gezonde kanten en kwaliteiten aan te spreken, gevoelens te uiten en verrijken en innerlijk in beweging te komen. Nieuwe vaardigheden kunnen in het kunstzinnig werken worden ontwikkeld en later worden vertaald naar andere levenssituaties. Door het zelf actief aan het werk gaan, wordt de eigen regie en het zelf herstellend vermogen aangesproken.